O que levar para a maternidade: a lista da mãe, do bebé e do pai

Faz a mala por volta das 34 semanas. Não porque o bebé venha aí, mas porque a partir daí já não queres estar a pensar nisto.

Cada maternidade tem a sua lista e algumas fornecem coisas que outras não fornecem. Liga e pergunta. O que se segue é o denominador comum.

Para a mãe

Documentos primeiro, dentro de um envelope à parte: cartão de cidadão, cartão de utente, boletim de saúde da grávida e as análises e ecografias mais recentes. Se tiveres plano de parto escrito, leva duas cópias.

Três a quatro camisas de dormir que abram à frente, se pensas amamentar. Roupão. Chinelos com sola, para o corredor. Meias, porque os blocos de partos são frios.

Soutiens de amamentação e discos absorventes. Cuecas descartáveis, ou umas velhas que não te importes de deitar fora. Pensos higiénicos de pós-parto, que são maiores do que os normais.

Coisas de higiene, toalha, elástico para o cabalo. Um carregador de telemóvel com fio comprido, porque a tomada nunca está onde precisas.

Para o bebé

Fralda de pano ou muda-fraldas, fraldas de recém-nascido, toalhitas ou compressas com soro. Confirma se a maternidade fornece fraldas, muitas fornecem.

Cinco a seis conjuntos de roupa em tamanho recém-nascido e algum em 0 a 1 mês, porque há bebés que já não cabem no primeiro. Body, babygrow, meias, gorro. Uma manta.

E a coisa sem a qual não sais de lá: a cadeirinha do carro, do grupo 0 ou 0+, já instalada e testada antes do dia. Testada mesmo, com o cinto passado e a base encaixada. Não é no dia da alta, com o bebé no colo e o carro em cima da passadeira, que se lê o manual.

Para o pai ou acompanhante

Muda de roupa e coisas de higiene, porque podes ficar lá mais tempo do que contas. Comida. As máquinas do hospital são o que são e as horas passam devagar.

Dinheiro trocado para parques e máquinas. Carregador. E o número da maternidade guardado no telemóvel, não num papel.

As cinco de que ninguém se lembra

Uma almofada de amamentação, se tiveres. Ocupa espaço mas muda tudo nos primeiros dias.

Uma garrafa de água com palhinha, para beber deitada.

Creme para os mamilos, desde o primeiro dia e não quando já dói.

Um saco vazio, para trazer para casa o que se acumula.

E paciência para as visitas. Podem esperar uns dias.

Nota final

Não leves a mala toda para dentro no primeiro momento. Leva o essencial e deixa o resto no carro. Quem entra numa maternidade com duas malas de rodas arrepende-se sempre.